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다이어트

제 취미를 소개합니다 저는 좋아하는 것도 많고 하고 싶은 것도 많아요 자칭 취미 부자에요😊 제 취미는 스노우보드, 프리다이빙, 웨이트트레이닝, 수상스키, 건강음식만들기, 독서에요! 최근에 푹 빠진 취미는 웨이트트레이닝과 건강음식 만들기에요 제가 9월달에 바디프로필을 찍었는데 바디프로필 준비하면서 부터 운동과 요리에 재미를 느끼고 6개월 정도 쭉 빠져있어요😊 오늘은 제가 만든 건강 음식을 구경시켜드릴게요 눈치채셨겠지만 사실 저는 간을 못해요🤣 그래서 샐러드처럼 간이 필요없는 음식을 자주 만들어 먹어요 요리❌건강음식만들기⭕ 다음에는 제가 만드는 건강음식 레시피도 올려드릴게요! 뿅💨 더보기
해조국수 일하는 카페 사장님에게 오!해조국수 선물받았어요 5가지 해초를 넣어 만든 해조국수래요😊 소스는 비빔소스와, 오리엔탈 소스 두가지를 주셨어요 칼로리 보이시나요... 300g 24kcal😳 오늘 점심은 이걸 먹어야겠어요 사실 점심시간에 먹을 도시락을 싸왔지만 해조국수로 메뉴 변경했어요🤣 도시락에 싸온 야채, 닭가슴살, 해조국수를 이용해 비빔국수를 만들어 먹었어요 ⭐오이, 깻잎, 상추, 양파⭐ 같이 먹으니 맛이 배가되네요😋 한개만 먹었는데 완전 배불러요 비빔국수 먹고 싶을 때 칼로리 걱정 없는 해조국수 딱이네요😋 더보기